Положительные мысли

позитивные мысли

Наверняка вы смотрели фильм секрет, который имел феноменальный успех. Однако есть несколько вещей, которые мы должны знать, прежде чем начать его использовать и Вы научитесь мыслить позитивно.

Помните Вы — Величайшее чудо в мире

Современный человек настолько занят в необходимости зарабатывать себе на жизнь, что он ориентирован только на физическое существование и на свои потребности. Но он забывает, о бессознательной форме своего существования, которая напрямую связывает его с духовностью.

Помните о том, Что вы Величайшее чудо в мире, и вы начнете создавать новые привычки и целенаправленно создавать свою жизнь, притягивая позитивные мысли.

Вы — Творец

Вы являетесь творцом своей собственной жизни и одним из создателей вселенной, в которой вы живете. Все что окружает Вас снаружи, является отражением вашего внутреннего состояния ума.

Что внутри то и снаружи, Это фактическое описание того, как работает вселенная. Когда ваш ум заполнен мусором, т. е. негативными мыслями и эмоциями, осуждением и обвинениями, обидами и раздражением. Он притягивает это все в вашу жизнь. То же самое наоборот, если у вас внутри положительные мысли — радость, любовь, благодарность – вы привлекаете в свою жизнь счастливую и радостный опыт, вы обретаете силу аффирмаций.

Вы несете полную ответственность за свои творения

Если вы живете жизнью, которая вас не устраивает, поймите, что — это всего, лишь результат ваших мыслей. Вы должны понять и принять то, что в этом кроме вас никто не виноват, т. о. вы не можете обвинять ваших родителей братьев сестер и т. д.

Как только вы возьмете на себя 100 % ответственность и откажетесь от привычки судить и обвинять других в ваших неудачах. Только тогда вы будете владеть полностью своей судьбой. В противном случае вы так и будете продолжать искать виновных в ваших неудачах.

Вы создаете всегда, независимо думаете вы об этом или нет

После просмотра фильма секрет многие думают, что они теперь могут создавать то, что хотят. Как будто до этого, это делал кто-то другой за них.

Знайте, что вы создаете каждый момент своими мыслями, даже читая эту статью. Мы не учимся создавать только сейчас, мы создавали все время, даже если вы об этом не догадывались. Разница теперь в том, что сейчас мы можем делать это осознанно. Для этого нам необходимо контролировать наши мысли в нашем сознании. Мы концентрируемся на положительных и не допускаем отрицательные. Мы хотим быть в полном сознании того, что мы создаем и, следовательно, привлекаем в нашу жизнь.

Чтобы создать нашу жизнь сознательно мы должны это создать в уме

Это самое сложное для большинства людей. Мы живем по умолчанию. Не вдаваясь в подробности, о чем думаем. Вначале сложно начать контролировать этот процесс. Но если есть желание, есть 1000 возможностей.

Чтобы создавать нашу жизнь сознательно, нужно отслеживать данный процесс. Мы должны иметь абсолютную власть над нашим сознанием. Полный контроль над нашими мыслями, все что входит и выходит из нашего сознания. Мы выбираем только положительные мысли и отбрасываем отрицательные.

Внимательность

Внимательность является нашим инструментом, которым мы должны обуздать наш ум. Мы должны заострить эту внимательность и поднять ее на более высокий уровень, который позволяет нам осознавать, когда наши мысли только начинают возникать и сознательно менять отрицательные на положительные мысли. Эту простую задачу нелегко выполнить. Она требует постоянных усилий. Только настойчивость и дисциплина помогут вам достичь этого.

Научитесь мыслить положительно

Научиться мыслить положительно — это важный навык, который может повысить ваш уровень счастья и благополучия. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам развивать позитивное мышление:

Самосознание

Первый шаг к позитивному мышлению — это осознание ваших текущих мыслей и убеждений. Постарайтесь внимательно следить за своим внутренним разговором и замечать негативные или деструктивные мысли.

Анализ негативных мыслей

Когда вы обнаружите негативные мысли, попробуйте анализировать их. Спрашивайте себя, насколько они реалистичны и обоснованы. Часто мышления негативны из-за искажений, таких как переоценка, черно-белое мышление и др.

Замена негативных мыслей на положительные

Попробуйте заменять негативные мысли на более позитивные и конструктивные. Например, если у вас есть мысль «Я никогда не смогу это сделать», попробуйте заменить ее на «Я могу попробовать и узнать, как справиться с этим».

Упражнения на благодарность

Каждый день практикуйте благодарность. Подумайте о том, за что вы можете быть благодарны. Это помогает сосредотачиваться на положительных аспектах жизни.

Сбалансированное мышление

Позитивное мышление не означает игнорирование негативных событий. Важно научиться реалистично оценивать ситуации, не склоняясь к черно-белому мышлению. Помните, что жизнь имеет свои взлеты и падения.

Самоподдержка

Развивайте навыки самоподдержки. Говорите себе добрые слова, поддерживайте себя в трудных ситуациях и верьте в свои способности.

Общение с позитивными людьми

Проводите время с людьми, которые поддерживают вас и располагают к позитивным мыслям. Общение с позитивными людьми может повысить вашу собственную позитивность.

Физическая активность и здоровое питание

Здоровое тело способствует здоровому разуму. Регулярная физическая активность и здоровое питание могут улучшить ваше настроение и общее состояние.

Медитация и релаксация

Практика медитации и релаксации может помочь уменьшить стресс и помогает улучшить позитивное мышление.

Постоянная практика

Развитие позитивного мышления — это процесс, который требует времени и усилий. Не ожидайте мгновенных результатов и продолжайте работать над собой.

Примеры позитивных мыслей

  • «Каждый новый день — это новая возможность для достижения своих целей и мечт.»
  • «Улыбка и доброта могут изменить мир вокруг вас.»
  • «Счастье — это не конечная точка, а путь, который мы выбираем каждый день.»
  • «Любовь и поддержка близких людей всегда рядом с вами.»
  • «Не бойтесь неудач, они — часть пути к успеху.»
  • «Сегодняшний день — это подарок, поэтому наслаждайтесь им полностью.»
  • «Вы сильнее, чем можете себе представить.»
  • «Мир полон красоты, нужно только научиться ее видеть.»
  • «Улучшение себя — это постоянный процесс, который приносит радость и удовлетворение.»
  • «Верьте в себя и свои возможности, и вы сможете преодолеть любые трудности.»

Помните, что развитие позитивного мышления — это постоянный процесс, и иногда у вас могут возникать отрицательные мысли. Главное — научиться с ними справляться и не давать им управлять вашей жизнью.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: